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子どもレシピ―じょうぶな子どもをつくる基本食
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| 商品カテゴリ: | 医学,薬学,医療,看護,介護
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| セールスランク: | 17385 位
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自然育児にぴったり！
子どもはできるだけ自然に育てたい
もちろん、食材も吟味して、添加物が少ないものをたべさせたい
と思っていました
でも、私は料理が苦手だし嫌いでした
でも、この本はそんな私でも簡単につくれる献立ばかり！
しかも、面倒臭がりの私にぴったりの
「常備食の作り方」「みそ汁の具のバリエーション」
「おにぎりのバリエーション」も載っていました
まさに、「ラクして自然育児」にぴったり
私のblog自然育児ネットの記事にも紹介しておきたい一冊です
とても理に適った食事です
近い将来日本でも来るであろうマクロビオティックとは若干意見を異にする部分も有りますが､取っ掛かりとしては打って付けです。私も最初､これから入りました。本に書いてある順番で食事を作ればいい。ずーっと作り続けていた人も､これから作ろうとする人も食生活を｢リセット」するには持ってこいです。食は生きていく上で最も重要な選択事です。なぜなら､食は他の何よりも生きていく上で重要です。食べない事には故意も名声も得られないからです。先ずは食です。しかし現代人は余りにも豊すぎて､何が重要なのかが分からなくなっています。しかし､物事を突き詰めていけば何が一番大事かが分かってきます。食を正していけば､他のものも自然と正されていきますよ。
やっぱりお子様ランチじゃダメなんだ！
離乳食もやっと終えたところですが、毎日子どもに何を食べさせようか悩んでいました。外食するときに「お子様ランチ」を見てはあんまりカラダに良くなさそうだなあと感じていました。この本を読んで「ああ、やっぱり！」。自分が小さい頃に食べていたのは良いごはんだったと気が付きました。バラエティに富んだ食事でなくてもいいんですね。難しく考えずに基本的なことを頭にいれて良い食事を作れそうです。
おやつは「おにぎり」でいいなんて！
離乳食も終わり、ほとんど同じモノが食べれるようになってきた娘。
いつもは保育園にお任せしているけど、休みの時に「何にしよう」と
考えてしまう今日この頃。休みのときくらいと子供の好きなものを
張り切って作るけど、本当にこれでいいのかなぁと思っていました。
でもこの本を見て、肩の力がフッと抜けたような気分になりました。「人間は何で栄養を摂っているか」それを考えると答えは簡単！
献立も簡単で「早速やってみよう」と思える一冊です。
食事の時に牛乳を飲ませているお母さん！
ご飯はいいから、おかずを食べなさいといっているお母さん！
必見ですヨ。
子供レシピに感銘
子供の食生活は親の誰もがきになるところ。この本の内容は、毎日の子供の栄養面の基礎を簡単に網羅し続けられる所が魅力でした。私もニ児の母で、下の児の喘息があり、少しでも元気で大きくなってくれたらと思い、簡単な食生活をきちんと続けようと忘れかけていた基本を思いださせてくれた本でした。
主婦の友社
子どもこんだて―じょうぶな子どもをつくる基本食
子どもおやつ―じょうぶな子どもをつくる基本食
じょうぶな子どもをつくる基本食
ふりかけ101―いちばん身近でおいしい粗食
粗食のすすめ レシピ集
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